胎儿脐带绕颈一周怎么办

脐带是连接胎盘和胎儿的纽带，可以说是胎宝宝的“生命线”。母体通过脐带将营养物质和氧气传输到婴儿体内。然而产检中经常有妈妈检查出“脐带绕颈”了，颈部被脐带缠绕，难免会让孕妈妈担心不已，害怕宝宝因此窒息而受到伤害。如果说，胎儿脐带绕颈一周该怎么办呢?下面，就由为大家做一个详细的讲解吧。

如何预防胎儿脐带绕颈

作为准妈妈的你如果暂时还没有发现宝宝脐带绕颈的情况，就一定要学习一下如何预防胎儿脐带绕颈。其实，孕早期或者中期没有发生脐带绕颈，也不代表者孕末期不会出现这样的情况。虽然无法完全避免宝宝脐带绕颈的状况，但是准妈妈可以通过以下办法减少脐带绕颈的发生率。

1、适当饮食

多进食富含营养的食物，避免烟酒及过于辛辣、刺激性强的食物，忌生食海鲜、没有熟透及易过敏的食物。

2、适当运动

运动时要选择动作柔和的项目，如散步、游泳、准妈妈体操等，不宜选择剧烈的运动，也应避免过于喧闹的运动环境。

3、适当休息

作为准妈妈，生活作息习惯要有规律，不要熬夜，不能太贪玩，避免过于劳累。

4、适当胎教

在进行胎教时要选择曲调优美的乐曲，节奏不宜过强，声音不要过大，时间不能过长，次数必须适当。

孕妇做到以上几点能有效避免对胎宝宝的过度刺激，避免胎宝宝长期处于过度兴奋、活跃状态，从而减小起到绕颈的可能性。总的来说，孕妇在孕期的任何一个动作都应该讲究“恰到好处”，不管是饮食还是运动都最好控制得当，这样更能帮助你顺利产下聪明可爱的宝宝。

脐带绕颈两周的注意事项

宝宝脐带绕颈两周可能后面会绕出来，也有可能直到临产还是绕颈两周，那么在平时孕妈要注意一些什么事项呢？下面我们不妨来了解一下！

1、脐带绕颈最需要注意的是宝宝在宫内缺氧，所以孕妈平时要注意数胎动，如果胎动异于往常就要前往医院监测。

2、睡觉时宜用左侧卧位，宝宝会吸入更多氧气，还可以适当运动。

3、平时还需要注意见红，下腹部疼痛等症状，孕妈不要太担心，后期宝宝是会往下为出生作准备的，如无异常是不会早产的。

脐带绕颈两周怎么纠正

胎儿当有不适感时他会主动运动摆脱窘境，有时准妈在腹部轻轻拍打胎儿时，胎儿会主动向另一侧运动，离开拍打部位。在B超下经常可以看到当B超探头稍用力压准妈妈腹部时，胎儿也会感到压力就会向旁边躲避。

所以当脐带缠绕胎儿，而且缠绕较紧、胎儿感到不适时，他会向周围运动，寻找舒适的位置，左动动、右动动，当胎儿转回来时，脐带缠绕自然就解除了，胎儿就会舒服地休息一会。当然，如果脐带绕颈圈数较多，胎儿自己运动出来的机会就会少一些。